Posts

Showing posts from 2011

Rabotop Enkhuizen

Gisteren stond de laatste Rabotop wedstrijd op het programma in Enkhuizen. Het heeft de afgelopen tijd flink geregend, dus dat voorspelde niet veel goeds voor het parcours. Toen we aankwamen leek mijn vermoeden wel aardig te kloppen. Het parcours bestond uit afwisselt een grote laag water/prut waar je doorheen moest. Toch hadden de parcoursbouwers er toch wat van weten te maken, waardoor er een mooi rondje ontstond.
Bij de start was ik aardig weg. Alleen Rozanne kwam mij voorbij. Ik kon niet echt bij haar aanpikken en moest een paar meters prijs geven. In het technische gedeelte kwam ik weer wat dichterbij. Op een klimmetje had zij wat schakel problemen, waardoor ik haar voorbij stak. Het eerste rondje kwam ik toen uiteindelijk als eerste door. In het tweede rondje kwam Rozanne mij echter weer voorbij, maar ik had niet genoeg kracht om aan te pikken. Ik probeerde daarom mijn tweede positie te behouden en niet al te veel risico's meer te nemen. Zo eindigde ik uiteindelijk als tweed…

Tijdje al stil

Het is hier al een tijdje een stil. Heb momenteel gewoon niet heel veel tijd om wat te posten wegens wat drukte. De Rabotopwedstrijden rijd ik nog wel en ik ben sinds een maandje weer aan het opbouwen naar het volgende seizoen. De wedstrijden beginnen daardoor weer wat lekkerder te lopen, alleen is het jammer genoeg aankomende zondag alweer de laatste Rabotop in Enkhuizen. Voor een laatste keer dit jaar nog een keertje knallen en dan op naar het volgende seizoen.

Nieuw team

Bij deze kan ik mededelen dat ik volgend jaar voor het Gerotech MTB Team zal gaan rijden.
Ik hoop dat we samen een goed seizoen tegemoet te gaan!

Zie verder op:
http://www.gerotech-mtb-team.nl/site/index.php?id=1&actie=zoom&nws_id=27

Rabotop Hoorn

Image
Gisteren vond de Rabotop wedstrijd in Hoorn plaats. In het rondje is ongeveer alles te vinden: asfalt, grindpaden, gras, bos en stukken strand. Kortom een mooi gevarieerd parcours.

De start bestond uit gras met in het midden een klein pad wat geasfalteerd was. Ik startte op het gras, maar was toch goed weg. Ik stuurde naar het pad toe, maar ik reed tegen het randje. Hierdoor maakte ik een zwieper waardoor ik diegenen die achter mij zaten wat hinderde. Gelukkig kon iedereen op de fiets blijven zitten.

Ik merk dat door mijn rustperiode de conditie al aardig is afgenomen. Daarom had ik besloten om niet al te hard van start te gaan. Het eerste stuk zaten er nog wat rensters dicht achter mij, maar in de bosjes wist ik een gat te slaan. Dit gat heb ik gedurende de wedstrijd steeds wat uit kunnen breiden, waardoor ik uiteindelijk met een ruime voorsprong over de streep kwam.

'Van Regenmortel ongenaakbaar'

Met overmacht snelde Laura van Regenmortel gister naar winst in de RaboTop wedstrijd in Hoorn. Al in de eerste ronde zette de mountainbikster uit Anna Paulowna haar concurrentes op een flinke achterstand. Achter haar pakte Simone Betsema de tweede plaats. De Texelse veterane was twee ronden lang in gevecht met de jonge Pernilla Rozelaar, maar toonde in de slotfase over iets meer inhoud te beschikken.
www.wvwestfrisia.nl

Krantenbericht Noord-Hollands Dagblad

Image

Rabotop Quelderduijn

Image
Zondag stond de tweede Rabotop wedstrijd op het programma in Quelderduijn. Het was in vergelijking tot twee weken terug prachtig weer. Het was een snel rondje met veel grasstroken.
Bij de start was ik als eerste weg en ik wist meteen een gat te slaan op de rest. Dit gat wist ik de eerste ronde te vergroten. Daarna kreeg ik erg veel last van de funklassers die voor ons waren gestart. Ze reden met veel man achter elkaar, waardoor het voor mij heel moeilijk werd om ze snel in te halen. Steeds wist ik er een paar in te halen, maar het zorgde voor veel oponthoud. Uiteindelijk begon mijn body kuren te vertonen. Als ik mijn voeten stilhield voelde ik dat de pedalen mee wilden draaien. Ik heb toen wat gas terug genomen, want ik wou de boel graag heel houden. Toch kwam ik redelijk gemakkelijk als eerste over de finish.

Ik ga nu mijn rustperiode in. Volgende week zal ik nog een kermiscross rijden in 't Zand en die week daarop staat de volgende Rabotop wedstrijd in het Dijkgatbos op het prog…

'Opnieuw Van Regenmortel'

In de RaboTopwedstrijd in Quelderduijn stond er bij de dames geen maat op Laura van Regenmortel. Texelse Simone Betsema hield de schade het meest beperkt en noteerde een tweede stek. Achter haar kwam Dagmar Krijnen ruim één minuut voor nummer vier als derde over de meet.
http://www.wvwestfrisia.nl/

Zoetermeer

Image
Gisteren stond voor mij de laatste wedstrijd van het (landelijke) seizoen op het programma. Het deelnemersveld was erg sterk en het parcours was zwaar. Het zou zeker een pittige wedstrijd gaan worden over 6 rondes.
Ik stond op de derde rij opgesteld. Ik had een goede start en wist binnen de top 10 te komen rijden. Het eerste rondje kon ik het tempo aardig goed volgen. Na het eerste rondje merkte ik dat mijn benen wat minder werden. De korte explosieve klimmetje gingen mij nog wel goed af, maar wanneer de klim iets langer was, had ik moeite tempo te houden. In de tweede, derde en vierde ronde werd ik door verschillende dames ingehaald en kwam ik op de 18e positie te rijden. De verschillen daarna werden niet groter of kleiner. Ik zag twee dames voortdurend voor mij uit rijden, maar ik had niet de kracht om in het wiel komen. Na zes rondes kwam ik moegestreden over de finish als 18e. Een positie waar in niet tevreden, maar ook niet ontevreden mee ben.

Dit was dan het seizoen 2011. Ik h…

Zijdewind

Image
Omdat er afgelopen zondag een keer een wedstrijdje in de buurt was, heb ik besloten deze wedstrijd te gaan rijden. De wedstrijd vond plaats in Zijdewind. Een dorp op ongeveeer 20 km afstand van ons huis. Het rondje is over het algemeen erg vlak en meestal is de concurrentie niet zo heel groot. Deze keer had Rozanne ook besloten om in Zijdewind een keer mee te doen., dus concurrentie was er zeker. Ook voor haar is dit niet zo ver van haar huis. Het eerste rondje kon ik nog bij Rozanne blijven, maar ze ging mij eigenlijk net een paar trappen te hard. Ze liep daarna niet veel meer uit, maar er bij komen kon ik niet meer. Na 45 minuten kwam ik over de finish als tweede. Toen lekker op de fiets naar huis. Ook wel eens lekker als dat kan.

Lunteren

Image
Gisteren was de laatste Bergrace in Lunteren. Ik stond tweede in het klassement, maar door afwezigheid van Manon zou ik uiteindelijk de eindoverwinning kunnen gaan behalen. Hiervoor mocht ik niet meer dan anderhalve minuut verspelen op de nummero drie. Toen we aankwamen in Lunteren was het goed te zien dat het flink had geregend. Het parcours had hier ook onder geleden en was in tegenstelling tot vorig jaar erg nat. Door deze condities was het parcours nog zwaarder geworden. Toen ik aan de start stond, wist ik wat mij te doen stond. Ik moest zoiezo proberen om bij de nummer drie uit het klassement in het wiel te blijven. Toen het startsignaal klonk, nam ik meteen de kop. Zo kon ik alles goed in de gaten houden. Na een paar honderd meter werd ik voorbij gereden door twee vrouwen en ik wist makkelijk aan te sluiten. Door een stuurfout kwam ik wat achter te liggen en zag ik ook de nummer drie uit het klassement van mij weg rijden. Ik wist weer wat in de buurt te komen, maar doordat we de …

Landgraaf

Image
Het NK is al weer enkele weken geleden. Gisteren stond er eindelijk dan weer een wedstrijd op het programma in Landgraaf. Ikzelf was nog nooit in Landgraaf geweest, dus het parcours was voor mij een verrassing. Toen we aankwamen rijden met de auto, zagen we al dat deze skihal toch iets hoger lag dan die in Zoetermeer. Ik schrok eerlijk gezegd een beetje van de beklimming die we tijdens de wedstrijd moesten gaan afleggen.
Bij het verkennen van het rondje, merkte ik al dat de verschillen vooral gemaakt zouden gaan worden in de eerste beklimming. In de rest van het rondje konden niet zo heel veel verschillen gemaakt worden.
We moesten vijf rondjes afleggen, wat betekende vijf keer de klim langs de skihal op. Ik besloot daarom om iets 'rustiger' van start te gaan dan normaal, zodat ik mij in ieder geval niet meteen de eerste klim zou opblazen. Dit lukte mij aardig. Ik kwam als vierde boven. De voorste drie waren echter al uit het zicht verdwenen en na een rondje was deze achters…

NK Noorbeek

Image
Dit weekend stond het Nederlands Kampioenschap op het programma. De dag waar menig fietser het hele jaar naar uitkijkt. De weersvoorspellingen voor het weekend waren niet al te goed, dus dat was nog even afwachten. Vrijdag zou het wel droog blijven, waardoor we bij aankomst in Noorbeek mooi met droog weer het parcours konden verkennen. Het rondje was over het algemeen droog, op een paar stukjes na dan.
Afgelopen week merkte ik met trainen dat mijn ketting wel erg vaak van mijn grote blad afviel. Een nieuwe voorderailleur is toen besteld, alleen deze was niet op tijd binnen. We hebben toen een ander mee gekregen. Dit bleek echter een derailleur te wezen die hoog bevestigd moest worden. Normaal rijd ik met eentje die wat lager zit. Daardoor moest de derailleur op de nok van mijn bidonhouder geplaatst worden, wat niet helemaal ideaal is, maar gelukkig wel een oplossing voor even was. Bij het monteren kwamen we er echter achter dat mijn voorblad ook versleten was. Wij snel nog vrijdagavo…

Groesbeek

Image
Op de dag van mijn verjaardag stond de wedstrijd in Groesbeek op het programma. Om die reden had ik mijn verjaardag voor mijn familie op zaterdag al gevierd. De start was al om 11 uur en voor 9 uur moest er ingereden worden. Dit betekende voor ons: kwart voor 6 ons bed uit, om vervolgens om kwart over 6 te vertrekken. Uitslapen op mijn verjaardag zat er voor ons dus niet in.
Aangekomen in Groesbeek, zag ik al snel dat de ondergrond erg nat was. Ik baalde daar een beetje van, omdat ik in prut nooit zo goed uit de voeten kan. Vervolgens ben ik het rondje gaan verkennen en het leek allemaal wel mee te vallen. De bovenlaag was wat modderig, maar de onderlaag was vrij hard. Alleen de startstrook lag er verschrikkelijk slecht bij. Gelukkig hoefden we daar maar één keer overheen.
Bij de start stonden we met onze voeten in de modder. Ik werd vrij laat opgeroepen, maar ik stond nog wel op de tweede rij. Toen startsignaal klonk, was ik goed weg. Al snel kwam ik op het hardere pad en wist ik ve…

Trainingswedstrijd HRTC DOK

Image
Gisteravond was er weer een trainingswedstrijdje bij DOK. De weersvoorspellingen waren slecht, maar gedurende de tijd vorderde werden deze voorspellingen alleen maar beter. Uiteindelijk was het prachtig weer toen we bij de start stonden. Er deed zo'n 20 man mee, waarvan 3 vrouwen. Ik was bij de start ergens tussen de heren gaan staan, maar er werd mij vriendelijk verzocht om als vrouw achteraan te gaan staan. Ik vond het een beetje raar, maar ging toch maar naar achteren. Het was toch maar een trainingswedstrijd.
Er was niet echt een mogelijkheid om bij de start veel mensen in te halen, omdat het al snel smal werd. Ik had voorgenomen niet helemaal in het 'rood' te gaan rijden, maar toch zonder heel veel inspanning wist ik de een na de ander voorbij te steken. Op een gegeven moment reed ik rond een 4e positie over het algemeen. Ik zat mooi bij een man in het wiel die een mooi tempo reed. Uiteindelijk finishte ik na 45 minuten en een rondje als eerste dame. De heren mochten…

Oosterbeek

Image
De afgelopen paar weken heb ik geen wedstrijd op mijn programma gehad. Ik ben in die tijd aardig ziek geweest en afgelopen week had ik een drukke tentamenweek. Ik merkte aan mijzelf dat ik mij daarom niet optimaal voelde, maar toch ben ik gewoon gisteren naar Oosterbeek afgereisd. Doordat er veel regen was gevallen en gisteren ook nog viel, was het parcours aardig nat geworden.
Bij de start was ik goed weg, alleen meteen de eerste klim voelde ik de kracht uit mijn benen weg gaan. Ik ben toen mijn eigen tempo gaan rijden, maar kon niet lekker in mijn ritme komen. Op een gegeven moment ging het wel beter, maar ik merkte dat het niet echt mijn dag was. Ik heb de hele wedstrijd op dezelfde positie gereden, waardoor ik uiteindelijk als 11e eindigde. Ik heb met deze positie wel mijn tweede plaats in het klassement weten te behouden. Wat toch een mooie bijkomstigheid is.

Arnhem

Image
Gisteren was de Bergrace in Arnhem. Het zonnetje scheen, na een paar dagen weg te zijn geweest, weer vol op. De afgelopen week voelde in mij erg goed en ik hoopte dat ik dat goede gevoel voor in Arnhem kon behouden. Bij het verkennen van het rondje voelden mij benen eerst wat zwaar, maar dit ging naar verloop van tijd weg. Toen het start signaal klonk, was ik als eerste weg. Het eerste deel van het parcours ging over een lang stuk asfalt waar je veel last had van de wind. Ik wou mij niet opblazen op dit stuk, dus ik hield de benen wat stil om de rest voorbij te laten gaan. Daarna nestelde ik mij lekker uit de wind in de groep dames. Na het lange stuk weg zaten we al meteen achter de mannen van de 75 minuten. Waar we allemaal wat last van hadden. Het eerste rondje kon ik het tempo best moeilijk volgen, maar in het tweede rondje begon ik mijn ritme een beetje te krijgen. Ik wist een aantal dames voor mij in te halen, waardoor ik op de vijfde plaats kwam te rijden. Ik kon mijn tempo goed …

Apeldoorn

Gisteren was de wedstrijd in Apeldoorn. Ik was erg benieuwd hoe het deze keer weer zou gaan, aangezien het nog niet zo lekker wilt lopen dit seizoen.
Toch ging ik weer met goede moed van start. Het was een mooi rondje, dus daar zou het niet aan liggen. Ik stond bij de start weer bijna achteraan, omdat ik nog enkel UCI-punt heb. Daarom was het voor mij de taak om te proberen bij de start al heel wat naar voren te schuiven. Dit lukte mij aardig en ik had na de eerste ronde nog redelijk wat dames in het zicht. Toen ik Ingrid verschillende meters voor mij zag, wou ik naar haar wiel toe rijden. Ik ging flink op de pedalen staan. Net op dat moment bleef ik met mijn pedaal achter een boomwortel hangen, waardoor ik werd gelanceerd. Ik vloog enkele meters door de lucht, waarna ik met mijn hoofd op de grond belanden. Ik ben toen even een paar seconden van de wereld geweest en ik was duizelig en had steken in mijn hoofd. Patrick en Jan stonden toevallig dicht bij het punt waar ik viel en waren s…

Houffalize

Image
Van het weekend zijn mijn vader, Fabien en ik op zaterdag naar Houffalize afgereisd. Ik weet dat ik over het algemeen moeite heb met zware parcoursen zoals Houffalize. Maar dat was voor mij nog geen reden om niet mee te doen.
Op zaterdagmiddag heb ik het rondje verkend. Ik had het met inrijden al erg zwaar en ik hoopte niet dat dit een voorbode zou wezen voor zondag.
Zondag moest ik al om 10:20 starten. We startte met de dames U23 apart. Dit waren 14 rensters. Ik had mij voorgenomen om niet al te hard te starten, omdat ik mij in het verleden wel eens heb opgeblazen op een startklim. Bij het startsignaal was ik redelijk goed weg. Op de startklim zakte ik naar achter, waardoor ik bij de laatste 4 kwam te rijden. Ik had mij ook van te voren rond deze posities ingeschat. Het startrondje ging nog wel aardig. Ik had nog wat meiden in het zicht. Uiteindelijk stapte de 2 meiden die bij mij in de buurt reden allebei na 1 rondje al uit, waardoor ik eigenlijk helemaal alleen kwam te rijden. Gedu…

Nieuwkuijk

Image
Na de teleurstellende wedstrijd van vorige week, wist ik niet echt wat ik gisteren van de wedstrijd kon gaan verwachten. Het parcours ligt mij over het algemeen goed en vorig jaar heb ik ook een hele goede wedstrijd in Nieuwkuijk gereden.
Met de start stond ik niet echt vooraan, maar dat maakte op zich niet zo heel veel uit, want er was genoeg ruimte om na de start naar te voren te schuiven. Toen het start signaal klonkt, wist ik meteen al wat plaatsjes naar voren te rijden, waardoor ik rond de 10e positie kwam te liggen. Ik had voorgenomen niet te hard van start te gaan, omdat de wedstrijd rond de 105 minuten zou gaan duren. De startronde verliep goed en ik wist mijn positie goed vast te houden. In de eerste volle ronde reed ik helaas keihard met mijn schouder tegen een boom. Dit kostte mij veel tijd en dus ook posities. Ik stapte weer op fiets, maar mijn arm was nog erg stijf. Hierdoor kon ik niet goed de bochten door komen. Als gevolg daarvan bleef ik in dezelfde ronde met mijn voe…

Norg

Image
Gisteren was de wedstrijd in Norg. Ik had er al een paar dagen naar uit gekeken. Zaterdag bij het uitfietsen voelden de benen heel slap aan, maar daar maakte ik mij niet echt druk om. Zondag morgen stond ik op met flinke keelpijn en mijn lichaam voelde slap aan. Toch ben ik naar Norg vertrokken, want ik hoopte dat het allemaal wel mee zou vallen. Bij het verkennen van het rondje voelde ik al hoe het er voor stond. Ik had totaal geen kracht in de benen. Toch probeer je jezelf niet al te druk te maken, want je weet maar nooit hoe het in de wedstrijd gaat verlopen. Het zal niet de eerste keer voor mij zijn dat het uiteindelijk dan toch goed gaat. Toen het startsignaal klonk, was ik goed weg. Meteen voelde ik al dat het moeilijk ging worden. Ik kon het tempo amper volgen in het begin. Elk recht stuk probeerde ik snelheid te maken, maar mijn benen konden geen trap harder. Ik kon bij niemand aanpikken die mij voorbij ging. Omdat ik weinig kracht in mijn benen had, ging ik het van andere pla…

Zondag Norg

Nadat is afgelopen zondag in Honselersdijk niet aanwezig ben geweest, sta ik weer te popelen om zondag in Norg van start te kunnen gaan. Helemaal met in mijn achterhoofd dat ik daar vorig jaar mijn eerste podiumplek bij de dames heb behaald. Ik vond nog de videoreportage van vorig jaar en heb nog even lopen lachen om het commentaar bij de reportage.

ATB Trophy Norg 2010

Uiteraard was ik vorig jaar erg blij met mijn derde plaats en ik hoop dat ik dit jaar ook weer een mooie prestatie kan gaan neerzetten. Na gisteren een wedstrijdje bij DOK te hebben gereden, heb ik er op zich wel vertrouwen in gekregen.
We zullen het gaan zien zondag!

Afwezigheid Honselersdijk

Het was gisteren stralend weer, dus het zou voor het eerst in jaren weer een keer droog zijn in Honselersdijk. Al een paar weken liep ik een beetje te kwakkelen met mijn gezondheid en vorige week maandag kwam het er echt uit. Ik begon met verschrikkelijke keel pijn en koorts. De koorts was gelukkig na een dagje weer weg, maar de keelpijn bleef. Daarbij voelde mijn lichaam erg slap en had ik met mijn trainingen veel moeite. Na lang twijfelen heb ik toen zaterdagavond besloten om niet van start te gaan in Honselersdijk. Mijn lichaam was gewoon nog niet volledig herstelt en op zulke momenten is het soms verstandig om naar je lichaam te luisteren.
Ik heb nu een week vrij waardoor ik volledig kan herstellen en weer fris aan de start kan staan in Norg.

Funwedstrijd Geestmerambacht

Image
Afgelopen zaterdag was er een Landelijke Jeugd Competitie in Geestmerambacht. Er werd hierna een funwedstrijd georganiseerd voor heren en dames. Aangezien het toch redelijk dichtbij was en de weersvoorspellingen super waren, had ik in het begin van de week besloten om mee te gaan doen. Alleen was de afgelopen week niet zo lekker verlopen met fietsen. De wielrenwedstrijd van dinsdag had er aardig ingehakt. Daarom ging het op donderdag met een mountianbikewedstrijdje op DOK niet echt lekker. Ik had aardig vermoeide benen. Ik besloot dus om in het weekend wat rustiger aan te doen, zodat ik weer een beetje kon herstellen. Fabien Mak had als nog het plan om mee te doen in Geestmerambacht. Ik wou toch wel even kijken dus ik ging op de fiets er naar toe, zodat ik toch nog wat kilometers mee kon pakken. Daar aangekomen, was de jeugd met de laatste rondjes bezig. Ik ontmoette Fabien (die met de auto was gegaan) daar weer en samen gingen we nadat de jeugd was gefinished het rondje verkennen. Doo…

Trainingsrit HRTC DOK

Mijn voornemen na afgelopen weekend was om meer wegwedstrijdjes mee te gaan pakken. Gisteren stond er een trainingsrit bij DOK op het programma, dus dit was daar een goede mogelijkheid voor. De start was om half 7, dus ik vertrok met Fabien Mak (die ging mountainbiken in Den Helder) richting DOK. Zo was ik meteen warm en hoefde ik dat niet meer daar te doen. We waren er mooi op tijd, om kwart over 6. Ik zag al snel dat ik zoals gewoonlijk weer de enige dame was tussen al die mannen. Om half 7 gingen we van start met een veld van ongeveer 25 à 30 man. Er waren dubbel zoveel A-rijders (hoger niveau) als B-rijders. Dat is voor mij niet in het voordeel, omdat het tempo dan flink wat hoger ligt. De eerste 20 minuten werd er geneutraliseerd gereden, waarbij het tempo rond de 35 km/u lag. Dat was voor mij goed bij te houden. Na de 20 minuten barstte de wedstrijd los en vloog het tempo omhoog. Ik lag er al snel met vijf andere B-rijders af. We hebben toen een groepje gevormd en hebben toen ge…

Wageningen

Image

Gisteren heb ik de Bergrace in Wageningen gereden. Ik had gehoopt dat ik mij wat beter zou voelen, omdat ik de afgelopen twee weken goed heb kunnen trainen. Bij het inrijden voelden de benen op het ene moment heel goed en op het andere moment weer helemaal niet. Ik hoopte door goed warm te fietsen een beetje van de zware benen af te komen. Ik stond bij de start op de derde rij, maar dat boodt alle mogelijkheden om naar voren te schuiven. We gingen van start met een veld van ongeveer 45 (!) dames. Ik wist al snel naar voren te schuiven, waardoor ik ongeveer rond de vijfde plaats kwam te rijden. De eerste paar minuten kon ik het tempo goed volgen, maar op een gegeven moment liepen mijn benen totaal vol. Ik moest daarom besluiten wat gas terug te nemen om de wedstrijd nog fatsoenlijk uit te kunnen rijden. De ene na de andere kwam mij voorbij, waardoor ik uiteindelijk rond de 11e plaats kwam te rijden. De verschillen waren toen eigenlijk al gemaakt. Na drie rondes begon ik er weer een b…

Morgen Wageningen

Morgen staat de Bergrace in Wageningen op het programma. Ik was eigenlijk van plan om dit jaar geen van de Bergraces te gaan rijden. Toch doe ik mee, omdat ik wat wedstrijdritme op wil doen. Vorig jaar heb ik ook in Wageningen mee gedaan en toen ging het best goed. De hele race voor een podiumplek gereden, maar de laatste ronde verspeelde ik die jammer genoeg.
Ik ben benieuwd hoe het morgen zal gaan! Nu nog even op de tacx uitfietsen en dan ben ik weer helemaal klaar voor morgen!

Afgelopen weekend

Door de ideale weersomstandigheden heb ik van het weekend lekker kunnen trainen. Voor zaterdag had  ik een lange training van 4 uur op het programma staan. Ik wou graag rond een uur of 10 weg, zodat ik bij terugkomst nog een beetje wat aan mijn middag zou hebben. Mijn vader wou graag ook nog 1,5 uur fietsen, dus die zou met mij het eerste stuk meefietsen. We vertrokken met zijn tweeën precies om 10 uur, dus dat was goed getimed. We zijn toen samen naar Den Helder gefietst en vanaf Den Helder weer door de duinen richting het zuiden. Uiteindelijk sloeg mijn vader na een uurtje fietsen af om weer richting huis te gaan. Om de 4 uur wat sneller voorbij te laten gaan, reed ik richting het huis van mijn vriend om hem daar op te pikken. Om half 12 pikte ik Fabien op van zijn huis en zijn we samen richting het parcours van Schoorl gereden. We hebben daar een rondje gereden op een lekker tempo. Na het rondje parcours vertrokken we weer richting huis. Fabien sloeg uiteindelijk bij zijn huis af, …

Berlicum

Image
Gisteren stond de wedstrijd in Berlicum op het programma. Over het algemeen kan ik op dit rondje altijd goed uit de voeten, maar het was toch maar weer even afwachten. De verwachte regen was gelukkig uitgebleven, waardoor het rondje er mooi droog bij lag (op een paar stukjes na dan). Ik stond bij de start op de tweede rij. Bij de eerst meters na het startsignaal was het erg onrustig voor mij en was er bijna een valpartij. Ik kon er uiteindelijk wel omheen, maar het had toch gezorgd voor wat tijdsverlies. Ik ging namelijk rond de 20e plaats het veld in. De benen voelden niet super, maar het was zeker beter dan vorige week. Vanaf de twintigste plaats wist ik het eerste rondje een paar plaatsen naar voren te schuiven, al koste dit mij zeker wel wat moeite. Uiteindelijk kwam Rikka mij voorbij en ik kroop bij haar in het wiel. Zij reed een mooi strak tempo, maar ik moet eerlijk bekennen dat ik zat af te zien in het wiel. Meerdere malen vroeg ze of ik ook wat kopwerk kon doen, maar daar had…

Morgen Berlicum

De week is weer voorbij gevlogen. Ik heb weer wat uurtjes kunnen trainen en straks ga ik nog even een uurtje lekker de benen losfietsen voor morgen.
Morgen staat Berlicum op het programma. Vorig jaar heb ik daar mijzelf verbaasd met een 6e plaats. Dit jaar zal ik dit waarschijnlijk niet evenaren, maar ik ga in ieder geval mijn best doen om er een beetje in de buurt van te komen. Ben heel erg benieuwd!

MTB Trophy Assen

Image
Gisteren was het dan zover, het seizoen ging officieel van start. Bij het inrijden voelde ik al dat de benen niet al te best waren, maar ik hoopte toch dat het wel mee zou vallen. Toen ik van start ging werd mijn gevoel eigenlijk bevestigd. Ik kon het tempo gewoon niet bij houden en moest al snel een groot deel van het veld laten lopen.Na een halve ronde kreeg ik daarbij ook nog een ander probleempje voor de kiezen. Toen ik door een kuil reed, ging de punt van mijn zadel een heel end in de lucht staan. Hierdoor kon ik niet meer fatsoenlijk op mijn zadel zitten, waardoor ik ook niet meer goed kracht op mijn pedalen kon zetten. Ik heb er de rest van de wedstrijd wel mee doorgereden, maar dat was niet echt een pretje. Uiteindelijk eindigde ik als 12e. Niet de plaats waar ik mij normaal zou inschatten, maar het is ook wel logisch na de gemiste trainingsweken. Hopen dat het gedurende de weken steeds beter zal gaan en dat ik weer een beetje op niveau kan komen. Volgende week in Berlicum zul…

Seizoensopener

De winter is weer voorbij gevlogen en van het weekend is het moment daar om uit onze winterslaap te ontwaken. Dit jaar zal de seizoensopener niet in Berlicum zijn, maar we kunnen in Assen aan de bak. De omgeving daar is mij niet bekend, dus ik ben erg benieuwd naar het parcours.
Nog even twee dagen lekker uitrusten en dan kan het wedstrijdseizoen voor mij part beginnen. We gaan er in ieder geval weer een mooi jaar van proberen te maken!

De nieuwe teamfiets!

Image
Zaterdag heb ik mijn nieuwe teamfiets in ontvangst kunnen nemen. Het ziet er allemaal weer gelikt uit. Ik ben er daarom ook super blij mee! Hopen dat de fiets mij dit jaar veel moois gaat opleveren, aan het materiaal zal het in ieder geval niet liggen.

Trainingskamp Mauroux

Image
V.l.n.r.: Marcel, Karen, Manon, Laura, Dennis & Pim
Zoals jullie misschien wel door hebben, beschikte we niet over internetverbinding op het trainingskamp. Desondanks heb ik wel een dagboek bijgehouden.
Dag 1
Donderdagavond werd er verzameld bij de Fam. Ebert om vervolgens de volgende morgen vroeg rond een uur of half 7 te vertrekken. Ik zat samen met Pim, Dennis, Karen en Manon in de auto en Marcel reed met zijn ouders apart. We ontmoette elkaar bij een tankstation aan de snelweg en hebben toen onze weg vervolgd richting Mauroux. Bij Antwerpen kwamen we al meteen in een hele lang te file te staan, waardoor we veel tijd hebben verloren. Gelukkig verliep de rest van reis goed. We moesten alleen nog opzoek naar een restaurant om te eten, want anders werd er heel laat nog in het huis gegeten. We gingen net toen we de snelweg waren afgedraaid opzoek naar een pizzeria. Na een half uur rond te hebben gereden vonden we er één, maar het bleek dat we daar pas vanaf 7 uur konden eten en het wa…

Trainingskamp

Vrijdagochtend zullen wij met zes teamleden van het Santos Continental MTB Team naar Zuid-Frankrijk vertrekken om daar te gaan trainen voor ongeveer een weekje.
Mijn laptop gaat mee. Als ik daar ter plaatste internetverbinding heb, zal ik via deze weg proberen verslag te doen van de dagen die wij daar zullen doorbrengen.
Als er geen internetverbinding beschikbaar is, zal ik na het trainingskamp een verslag maken van de week.

Regen...

Vandaag is het weer een regenachtige dag, net zoals zaterdag hier in Noord-Holland. Zaterdagochtend was ik van plan geweest om met een groep fietsers vanuit DOK een duurtraining te doen, maar de regen gooide roet in het eten. Het is ook de hele dag blijven regenen, dus zaterdag heb ik niet kunnen trainen.
Gelukkig zag het weer er zondag wat beter uit. Het regende gelukkig niet en daarom besloot ik de duurtraining van zaterdag te doen. Mijn vriend ging ook mee, dus we stapte samen rond kwart voor 10 op de fiets richitng Schoorl. Halverwege bedachten wij ons dat het parcours wel eens afgesloten kon zijn, vanwege een of ander hardloop evenement. Dit bleek ook te kloppen toen we bij de start van het parcours aankwamen, maar we besloten toch een gok te wagen en te kijken of we toch het rondje nog volledig konden rijden. We bleken niet de enige te zijn die de afsluiting van het parcours aan onze laars hadden gelapt, want er reden aardig wat mensen rond op het parcours. We hebben het hele ro…
'Champions are made from something they have deep inside them - a desire, a dream, a vision. They have to have last-minute stamina, they have to be a little faster, they have to have the skill and the will. But the will must be stronger than the skill.'

Even stil geweest...

Het is even een maandje stil geweest, maar het is nu wel weer eens tijd om even wat te posten.
Er is in de afgelopen maand toch wel wat gebeurd. Ik heb mij begin januari laten helpen aan een ontsteking op mijn zitvlak, omdat ik daar al enige tijd last van had. Ik had verwacht snel weer te kunnen fietsen, maar het herstel ging niet zo snel. Toch moest ik goed naar mijn lichaam luisteren en dat heb ik ook gedaan. Ik heb hierdoor meer dan 3 weken niet op de fiets gezeten en heb geprobeerd af en toe een beetje hard te lopen en krachttraining te doen. Na 3 weken toch weer geprobeerd om kort te fietsen. Dit viel in het begin nog wel een beetje tegen, maar ik kon elke training steeds weer iets langer op de fiets zitten. Ik ben ongeveer nu weer zover dat ik mijn trainingsschema kan gaan volgen. Echter, zal de opbouw van het seizoen toch wat ander zijn, omdat je toch veel trainingsuren hebt gemist.
Ik ga volgende week ook met een aantal leden van het Santos Continental MTB Team op trainingsk…